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嫉妒成狂了，我的心像被千万只蚂蚁在啃噬，痛苦而又无法抑制。每当我看到别人拥有我渴望的东西时，我的眼睛就会瞪大，喉咙就会收紧，手指就会不由自主地紧握，心中的野火开始熊熊燃烧。
我嫉妒那些天生就拥有美貌的人，他们可以凭借自己的外表获得关注，而我却需要付出更多的努力才能被人注意。我嫉妒那些拥有聪明才智的人，他们可以轻而易举地解决难题，而我却需要花费更多的时间和精力。我嫉妒那些拥有幸福家庭的人，他们可以享受家庭的温暖和关爱，而我却需要独自面对生活的挑战和困难。
我知道嫉妒是一种负面情绪，它会让人失去理智和判断力，但是我却无法控制自己的情绪。我试图通过努力来改变自己的生活，但是每当我看到别人比我更成功时，我的嫉妒之情就会再次涌上心头。我不知道该如何才能摆脱这
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